" והיה פריו למאכל ועלהו לתרופה", יחזקאל, (מז, יב)

רפואה טבעית1

"יהיו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך", היפוקרטס

רפואה טבעית2

רפואה טבעית3

"העיניים משקפות את מצבו של הגוף", היפוקרטס

רפואה טבעית4

"קודם המילה, אח"כ הצמח ובסוף הסכין", היפוקרטס

רפואה טבעית5


לפני שהר הגעש מתפרץ- פרחי באך להקלה על PMS

מאת דיאנה לרנר

לימודי פרחי באך

פרחי באך נחלצים הפעם לעזרתנו, הנשים החוות דיכאון, חוסר סבלנות ועוד קשת רחבה של תחושות שליליות במהלך השבועיים שלפני קבלת המחזור החודשי שלהן. אין בנמצא אישה שאיננה סובלת מתופעות כלשהן לפני קבלת הווסת החודשית.  דיאנה לרנר מסבירה לנו למה בעצם אנחנו סובלות במשך תקופה כה ארוכה וכיצד נוכל לטפל בעצמינו עוד לפני שהר הגעש מתפרץ.

אין בנמצא אישה שאיננה סובלת מתופעות כלשהן לפני קבלת הווסת החודשית. אלא שאצל נשים הסובלות מתסמונת קדם וסתית מופיעים הסימפטומים הללו במידת חומרה כזו שהיא משפיעה על היבטים שונים של חייהן.

התסמונת הקדם וסתית- PMS מוגדרת כאוסף תסמינים הקשורים לווסת הנשית. בתקופה שבין הביוץ לבין קבלת הווסת נמצאים ההורמונים הנשיים בשיא פעילותם וגורמים, בין היתר, להפרעות במערכת הנשית. אותה סערה הורמונלית גורמת לנשים להיות רגישות ואמוציונליות יותר, רבות סובלות מרגשות שליליים- כמובן שכל אישה חווה זאת בעצמה ובצורה שונה בהתאם למזג ולאופי שלה.

קשת הרגשות השליליים הנפוצים בתסמונת הקדם וסתית כוללים: דיכאון, חוסר סבלנות וסובלנות, חוסר אכפתיות. אנחנו נהיות פגיעות, כל דבר קטן מוציא אותנו משלוותנו, אנחנו יוצאות מהאיזון הרגשי הטבעי שלנו.
לעתים רבות אנו חשות שאיננו יכולות להסביר למה אנחנו מרגישות כך, אנחנו מאבדות היגיון, מאבדות שליטה על רגשותינו. פעמים רבות האנשים האהובים הקרובים לנו ביותר הם ה"קרבנות" של מצבי הרוח הללו: בעל, בן-זוג, ילדים, הורים או חברים קרובים.

מאחר ומדובר בתקופה ארוכה של שבועיים בכל חודש,  ללא ספק תקופה מאוד ארוכה להרגיש כאילו הר געש הולך להתפרץ, כדאי להשתמש בתמציות פרחי באך שיכולות לעזור לנו מאוד להרגיע את הרוחות.

תמציות פרחי באך להקלת התסמונת הקדם וסתית

WALNUT – תמצית התומכת בשינויים, חשובה לטיפול ב- PMS עקב השינויים שהגוף עובר במהלך החודש.

MUSTARD – תמצית התומכת בדיכאון ממקור לא ידוע, מזוהה מאוד עם הטיפול ב- PMS, תעזור להחזיר את השמחה לחיים.

IMPATIENS – תמצית המטפלת בחוסר סבלנות.

BEECH – התמצית שתעזור לנו להיות יותר סובלניות כלפי חברים ובני משפחה.

CHERRY PLUM – תמצית יעילה במקרים של איבוד שליטה: צעקות או בכי שלא ניתנים לשליטה, היסטריה, זעם בלתי נשלט.

HOLLY – תמצית המתאימה למצבים שבהם יש רצון לעשות דווקא, מחשבות חשדניות, רצון לנקמה.

WILLOW – תמצית זו תאזן את הרצון לרחמים עצמיים.

HORNBEAM – התמצית תעזור במקרים שבהם אנחנו רוצות לדחות את המשימות שלנו ומחליטות לחזור לישון במקום ללכת לעבודה.

CRAB APPLE – תמצית המיועדת לנשים שמרגישות בושה, לכלוך וצורך לשטוף את עצמן שוב ושוב. התמצית תעזור לחזק ולנקות את דימוי הגוף המעוות.

הערה חשובה – התמציות המתאימות לטיפול נבחרות באופן אינדיבידואלי. התמציות שציינתי אינן אמורות להילקח באופן גורף, יש להתאימן ולקחתן רק כאשר הסימפטומים המדוברים מופיעים.

המחברת: דיאנה לרנר, נטורופתית .N.D ומומחית פרחי באך BFRP, אסיסטנטית בקליניקת לימודי נטורופתיה של מכללת רידמן.


כתובת האתר של דיאנה: http://www.bfrp.co.il

כתבות דף הפייסבוק של דיאנה: https://www.facebook.com/dianaBFRP